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Bras chauve-souris après 60 ans : cet accessoire de Pilates méconnu est pourtant le plus efficace pour faire disparaître les bras flasques
Idéal pour muscler ses bras flasques après 60 ans, cet accessoire rend les exercices pour les bras “chauve-souris” encore ...
Vous manquez de place et vous cherchez à progresser chez vous ? Les haltères réglables réunissent plusieurs charges en un ...
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"Plus efficaces que des haltères" ces exercices à faire sur une chaise évitent les bras chauve-souris après 50 ans
Pour raffermir ses bras passés la cinquantaine, un objet de votre quotidien devient un allié de taille. La chaise est une ...
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Bras « chauve-souris » : les exercices les plus efficaces pour les raffermir
Les bras sont dits chauve-souris lorsqu’il y a un relâchement de la peau au niveau des muscles situés derrière le haut du ...
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