Aufeminin on MSN

Graisse abdominale : exit la natation, l’exercice du “burpee d’alpiniste” fait fondre la graisse du ventre à vue d’œil

Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...
Hosted on MSN

Pourquoi vous devriez manger du dessert beaucoup plus souvent

Les desserts ont longtemps été associés à la culpabilité et à la prise de poids, mais il est temps de remettre en question cette perception négative. De récentes études et de nombreux conseils de ...